Natürlich wird nicht die Schulbank gedrückt und trockene Theorie gebüffelt. Andreas Janicke ist nämlich nicht irgendein Geologe. Seit seiner Kindheit ist er zu Gast beim Wanderhotel Taurerwirt in Kals – und aus einem Gast wurde ein Freund. Wohl kaum jemand kennt sich in den Kalser Bergen so gut aus wie er. Demensprechend hat er fünf Wanderungen zusammengestellt, die zum einen an wunderbare Orte führen und sich zum anderen bestens eignen, entsprechende Bereiche der Entstehungsgeschichte der Alpen lebendig zu vermitteln.

“Wie bei Heidi und Peter auf der Alm mit den Tieren und den Abenteuern in den Bergen, so sind auch die Familienvorteilswochen im Wanderhotel Tratterhof für die Kinder ein unvergessliches Erlebnis. Auf den Wiesen oberhalb des Tratterhofes und in den Wäldern der näheren Umgebung entdecken die Jüngsten die Wunder der Natur und so manches kleines Geheimnis. Begleitet vom Gesang der Vögel und mit einem herrlichen Panoramablick macht das Spielen und Toben an der frischen Luft gleich noch einmal doppelt so viel Spaß. Und auch wenn die Sonne einmal nicht scheint ist im Kinderspielzimmer und dem Tischtennisraum für jede Menge Abwechslung gesorgt.
Das war aber noch nicht Alles…heute stand “Pizza backen mit dem Chefkoch” auf dem Programm” – HIER EIN PAAR IMPRESSIONEN

Steckt in Dir ein Naturdetektiv?
Nein, nein, hier müssen keine Verbrechen gelöst werden. Die 3 Fragezeichen, Sherlock Holmes und Kalle Blomquist dürfen daheim bleiben. Die Naturdetektiv-Wanderwochen im Wanderhotel Bella Vista sind gedacht für neugierige kleine Forscher, die schon immer mal wissen wollten, wie die Milch zu Käse wird, warum Fledermäuse im Dunklen nirgendwo anstoßen oder wie man giftige von genießbaren Waldbeeren unterscheidet. Das alles und vieles mehr kann man beim Urlaub im familienfreundlichen Wanderhotel Bella Vista erfahren – sogar ein Naturdetektiv-Diplom gibt`s am Ende!
Hier finden Sie Details: Naturdetektiv-Wanderwoche

Schon in den 1960er Jahren wurden die Dolomiten-Höhenwege konzipiert und markiert. Weitwanderwege, die die Region auf den schönsten Wege durchqueren. Für Sonntagsspazierer sind sie nicht gedacht, doch Wanderer könne einige davon problemlos bewältigen.

Auch die Europa Wanderhotels haben einige Weitwandertouren “Luxuswandern von Hotel zu Hotel mi Gepäcktransport” für Sie zusammengestellt. Diese Touren finden Sie unter: LUXUSWANDERN

Dirk Schümer wandert seit vielen Jahren mit Hingabe. Heute ordnet sich der bekennende Teilzeitnomade im soliden Mittelfeld ein, zwischen simplem Spaziergang und hochausgerüsteter Expedition. Er durchquert keine Urwälder, bewältigt keine hohen Berge; aber ein Tag, an dem er nicht zu Fuß gegangen ist, ist für ihn ein verlorener Tag.
Er schätzt die Spontanität, aber auch ein gewisses Maß an Vorbereitung und Systematik: Klar, man kann in Sandalen bei Regen durch den Harz latschen oder auf der Suche nach den Schätzen des Sauerlandes in einer frisch gebügelten Bandfaltenhose drauflos streifen – Funktionskleidung, Landkarte und Trinkflasche aber erhöhen den Spaß enorm…
Fundiert, launig und reich an persönlichen Erfahrungen beleuchtet der renommierte Autor die Kulturgeschichte des Wanderns. Er erzählt vom Jakobsweg, vom Nordic Walking, von Inszenierungen der Wanderindustrie, trauert um verbaute Traumpfade, entdeckt Wildtiere, vielfältige Geländeprofile und andere Belohnungen für das Gehen in der freien Natur.

Phantastische Möglichkeiten zum Klettern im Fels, in den Klettergärten oder im bombemfesten Felsen gibt es bei den Europa Wanderhotels…ob im Banne der DREI ZINNEN in Südtirol, dem Felsparadies der Lienzer Dolomiten, der Dachstein-Tauern-Region oder dem Nationalpark Hohe Tauern…es ist für Jeden etwas dabei. Die Spezialisten der Europa Wanderhotels begleiten Sie…

Mit 100% Weiterempfehlungsrate und einer Vielzahl an positiven Bewertungen wurde das Berghotel Tirol**** in Sexten und das Wanderhotel Tratterhof**** in Mühlbach zu den beliebtesten Hotels weltweit gewählt.

Das Serviceteam der Europa Wanderhotels gratuliert Familie Holzer + Berghotel-Team und Familie Gruber + Tratterhof-Team zu dieser Auszeichnung!

Gastfreundschaft besteht aus

ein wenig Wärme,

ein wenig Nahrung

und großer Ruhe.

Ralph Waldo Emeson

Doch was genau suchen die Menschen in ihrem Innersten? Die Antworten darauf mögen unterschiedlich sein, jedoch suchen die meisten Menschen nach: Ruhe, Friede, Kraft, Geborgenheit, Sicherheit, Halt,…

Natürlich funktioniert das Kraftholen nicht wie an einer Tankstelle, wo man Treibstoff zapft, wenn der Tank leer ist. Man muss sich auf den Ort einlassen. Sich auch mal trauen, einen Baum zu umarmen. Sich mit dem Wasser einer Quelle benetzen oder meditieren.

Einige Hoteliers der Europa Wanderhotels beschäftigen sich intensiv mit dem Thema “Wege zu sich selbst – Kraftplätze der Berge”, die sie auch gerne mit den Gästen teilen möchten. Sie kennen die geheimnisvollen Kraftquellen und Kultorte in der Umgebung. Als Gast eines Europa Wanderhotels wird Ihnen jetzt mehr als nur schöne Ausblicke und lauschige Almhütten gezeigt, nämlich auch die Seelenplätze der Natur, wo man Kraft schöpfen und dem Sinn des Lebens auf die Spur kommen kann.

Mehr Informationen dazu finden Sie unter “Wege zu sich selbst”.

DAS GEHEN…
Gehen heißt auch Aufbrechen, sich in Bewegung setzen.
Gehen in ganz verschiedenen Rythmen ist eine besondere Meditationshaltung.
Gehen im Gebirge – meist ein Steigen – und der Weg führt oft mit großen Umwegen und Abweichungen zum Ziel.
Ständiges Auf und Ab, viele Unebenheiten, Windungen und Ausweglosigkeiten prägen den Weg – wie im normalen Leben. Gehen ist wie Leben.

Der Aufstieg:
Gehen und Aufsteigen bewusst wahrnehmen. Vor dem Erreichen von Höhe steht ein meist langer beschwerlicher Durchstieg der Waldregion:
* reduzierter Blick
* verhüllte Landschaft
* schattige Wege, verborgener Himmel
* oft eintönige Wege, Hoffnung auf Lichtung, Blicköffnung

Irgendwann lichtet sich der Wald – jenseits der Baumgrenze:
* besondere Augenblicke: Ausblicke
* hier beginnt das Gebirge
* neue Schwelle, die uns zur Stille und Leere des Hochgebirges führt
* Zeit zum Schauen nehmen, der weitende Himmel, veränderte Formen und Farben, Zeitenthobenheit

Atem:
Beim Aufstieg verändert sich der Atem. Er wird kürzer, schneller, mühsamer. Rythmus des Atmens wahrnehmen – Atmen als Meditation. Leben is Atem.

DIE SEHNSUCHT…
Der Berg weckt Sucht nach gelingendem Leben, was zuerst nur als pures Er-Leben wahrgenommen wird.

DIE STILLE…
Sie ist in den Bergen oft ungeheuer gegenwärtig und raumfüllend.
Die Entdeckung der Stille ist eine der eindrucksvollsten Erfahrungen auf dem Weg durch die Berge.
Der Aufstieg ist ein langsamer Übergang aus der sich stetig verändernden Natur in die hochalpine Landschaft, in der das Tempo still steht. Hier ist Zeit augenblicklich und ewig zugleich. Das ist der Weg in das sonderbar Stille der Berge.
Auch Weg in das tiefe Schweigen der Seele. Freimachen vom Denken des Bilderstroms, Entleerung der Seele.

DIE WEITE…
Von der Eingeentheit des Alltags losreisen und auf den Weg nach oben wählen, der ein Aufatmen erst ermöglicht. In den Bergen kann man Loslassen von einengenden Verpflichtungen, man kann frei durchatmen – tief durchatmen.

DER GIPFEL…
Wir haben es geschafft! Der Gipfel ist erreicht. Das Steigen hat ein Ende. Auf- und durchatmen. Phantastische Aussicht – Weitsicht!
Empfindungen des Glücks, stille Zufriedenheit, Stolz, Überheblichkeit, Freiheit, Leere? Stilles Plätzchen suchen – sich der Stille überlassen. Loslösen vom Ballast “erdhafter” Begrenzung – Entmaterialisierung am Gipfe. Der Gipfel is der Höhepunkt der Wanderung, nicht aber das Ziel.

Nach dem Gipfel-Erlebnis verblasst das Gefühl der Traurigkeit, der Leere.
Doch das schafft Motivation für neue Gipfelerlebnisse. Der Gipfelsieg ist ein Zeichen, dass die rein irdischen Begrenzungen überwunden werden können.

DIE EINSAMKEIT
Auf dem Weg durchs Gebirge gibt es irgendeinen Punkt, an dem wir der Einsamkeit begegnen – jeder wird Art, Weise und Zeitpunkt ganz verschieden wahrnehmen.
Am Gipfel sind wir am Ziel, am Endpunkt und doch müssen wir wieder absteigen, heimkehren, neu anfangen im alten Leben.
Der Gipfel gewährt uns nur Momente als Angekommene.

DIE ERSCHÖPFUNG
Der Aufstieg mobilisiert unsere Energie stärker als der Abstieg. Die Aussicht auf Entspannung und Erholung führt uns zurück zum Ausgangspunkt. Ermüdung, Eintönigkeit im Kopf macht sich breit – das große Ziel fehlt. Jetzt heißt es durchhalten – wir haben die Gewissheit, dass wir unser Ziel erreichen werden und dass das Leben noch viele schöne Blicke eröffnet auf die großen Berge und kleinen reizvollen Dinge am Wegesrand.

DAS ZIEL
Das Ziel ist das Ankommen. Die Wegziele sind nur am Beginn bestimmbar, untertwegs werden sie uneindeutiger, veränderlich und wortlos. Der Weg hat ein Ziel, nur liegt es vielleicht nicht dort, wo es anfangs vermutet wurde. Zwischen Weggehen und Ankommen gibt es viele Türen.

Kein anderer Weg gleicht dem Lebenslauf so wie der Weg durchs Gebirge.

Eduard Mörike

1. TARNEN UND TÄUSCHEN
Wer mit schwarzer Kleidung auf Tour geht, zieht Mücken & Co. geradezu magisch an. Am besten also helle Kleidung tragen – und sich täglich waschen. Mücken empfinden Körper- und vor allem Schweißgeruch extrem anlockend.

2. SCHUTZKLEIDUNG TRAGEN
Normale Wanderhosen sind für Mücken kein Hindernis – sie stechen einfach hindurch. Nicht so bei stichdichter Funktionskleidung.

4. EINREIBEN
In der Praxis und in den meisten Tests versagen fast alle “biologischen” Anti-Mücken-Mittel. Auch die Einnahme von Vitamin B oder der Verzehr von viel Knoblauch bringt nichts. Wer sich wirksam vor Moskitos sch+tzen will, muss zum Wirkstoff DEET greifen. Je höher die DEET-Konzentration eines Präparates ausfällt, desto länger anhaltend ist die Wirkung. Um gesundheitliche Schäden zu vermiden, sollten DEET-Mittel weder inhaliert, noch dauerhaft oder bei Kleinkindern benutzt werden.

5. ABLENKEN
Sie möchten auf die Chemiekeule verzichten und normale Kleidung tragen. Dann sollten Sie möglichst früh am Tag starten (abends sind Mücken am stichfreudigsten) und einen windigen Weg einschlagen (nicht durch Wald).

…gut für die Figur
Es werden beim Wandern zwar nicht so viel Kalorien verbrannt wie zum Beispiel beim Laufen. Aber bei etwas zügigerem Tempo, und das noch dazu bergauf, verheizt der Organismus in einer Stude Marschieren bis zu 600 kcal.

…gut für Sporteinsteiger
Von Null auf Hundert funktioniert sicher nicht, wenn du bisher ein echter Bewegungsmuffel warst. Berggehen ist ein optimaler Einstieg ins Ausdauertraining, weil mit diesem moderaten Tempo lange Bewegungseinheiten absolviert werden können.

…gut fürs Gehirn
Regelmäßige Bewegungen fördert die Konzentration und die Lernfähigkeit. Grund: Das Gehirn wird besser durchblutet, es steigt die leistungsfördernde Sauerstoffzufuhr.

…gut für die ganze Familie
Wandern kann jeder vom Kleinkind (im Tragesitz) bis zu den Großeltern. Und das macht nicht nur kollektiven Spass, sondern stärkt auch das Zusammengehörigkeitsgefühl.

…gut gegen das Alter
Die gesteigerte Ausschüttung des Wachstumshormons HGH kurbelt die Neuproduktion der Zellen an. Das lässt die Muskulatur und Haut auch im Alter straff und durchtrainiert erscheinen.

…gut fürs Herz
Ein trainiertes Herz transportiert durch erhöhtes Schlagvolumen nicht nur mehr Blut und Sauerstoff in die Muskulatur es braucht in Ruhe auch weniger Schläge, um die erforderliche Menge Blut zu pumpen.

…gut für den Bewegungsapparat
Vorausgesetzt, dass noch keine Schäden vorhanden sind, stärkt flottes Berggehen auch die Muskeln. Dadurch werden Gelenke, Sehnen und Bänder entlastet.

…gut fürs Immunsystem
Regelmäßige Bewegung in der freien Natur bewirkt einen verstärkten Abwehrmechanismus gegen Viren und Bakterien.

…gut für die Lunge
Die Fähigkeit der Lunge, das Blut mit mehr Sauerstoff zu sättigen, nimmt zu durch eine erweiterete Mobilmachung der bereits vorhandenen Lungenbläschen.

Dieses Mal trafen sich die über 70 Hoteliers im schönen Vinschgau/Schlanders (Südtirol) im Wanderhotel Vetzan und im Wanderhotel Vinschgerhof. Auf diesem Wege möchten wir uns bei Familie Tschenett und Familie Pinzger für die herzliche Aufnahme und die tolle Bewirtung bedanken.

Recht herzlich bedanken wir uns auch bei unseren Gästen Herrn Ulrich Pramann (Gründer, Chefredakteur & Herausgeber von Nature Fitness und Wanderbares Deutschland) und Frau Maria-Theresia De Jong (Autorin). In ihrem neuen Buch „Seelenplätze. Kraft schöpfen an heilenden Orten“ beschreibt sie die Wirkkraft der Landschaften und stellt Ihnen Orte vor, an denen der Kontakt zu höheren Bewusstseinsebenen besonders leicht ist. Mit wunderschönen Fotos von Claudia Keller.

Faszinierend war auch die Höhenweg-Wanderung mit Frau De Jong von Vetzan nach Schlanders zum Veranstaltungssaal, oder auch die Führung durch die Obstgenossenschaft Vinschgau.

Genau für diesen Trend stehen die neuen modisch interpretierten Jacken der” Trek & Trail” -Linie. So muss man beim Wandern in Zukunft nicht auf Mode verzichten und kann sich im Alltag dank der Funktion rundum wohlfühlen. Die neue “Women’s Marah Jacket” zeigt, dass Funktion sehr stylish aussehen kann. Wer glaubt, dass glamouröse Stoffe und Rüschen in der Outdoor-Welt nichts verloren haben, wird eines Besseren belehrt.

Das edle Design wird durch eine schimmernde Optik und modische Details wie Rüschen stilsicher unterstrichen. Durch die “Ceplex Active”-Membran ist die Zwei-lagen-Jacke wasserdicht und atmungsaktiv. Eine spezielle Handy tasche schützt durch” Radiance Protection” vor der Strahlung von Mobilfunktelefonen. Ein weiteres Highlight für nächsten Sommer ist die neue “Simcoe Jacket”. Sie bietet an warmen Tagen einen superleichten Wetterschutz in modischer Karo-Optik und eignet sich für den ganzen Aktionsradius zwischen City und Natur. Auf den ersten Blick sieht sie aus wie ein Baumwollhemd, entpuppt sich aber als funktionelle Sommerjacke, die wasser- und windabweisend sowie hoch atmungsaktiv ist. Dank des federleichten Nylonstoffs fühlt sie sich so luftig an, dass sie kaum zu spüren ist. Der textile Griff des Materials sorgt für ein natürliches Tragegefühl. Die “Simcoe Jacket” gibt es als Frauen- und Männerversion.

>> Hier geht’s zum Vaude-Shop von Renner

Welche Alpenblumen werden Sie jetzt, an diesen wunderschönen Frühlingstagen beim Wandern entdecken…ich werde Ihnen heute Einige davon aufzählen:

Frühlingsenzian (Gentiana verna)
Merkmale: ausdauernde Rosettenplfanze, zwittrig, leuchtend blaue Einzelblüten, zu enger Röhre mit radformig ausgebtreiteten Kronzipfeln verwachsen, Kelchblätter zu zipfliger Röhre, am aufrechten Stängel 1-3 Paare kleiner, gegenständiger Blätter, Grundblätter elliptisch bis lanzettlich, Rhizom, Höhe 5-10 cm
Besonderheit: Vollständig geschützt.

Frühlings-Küchenschelle (Pulsatilla vernalis)
Merkmale: ausdauernd, Blüte außen violett, innen weiß, haarig, trichtergörmige Hochblatthülle mit vielen Zipfeln, Blätter und Stängel behaart, Blätter ledrig, einfach gefiedert oder dreigeteilt, Höhe 5-20 cm
Besonderheit: Giftig! Geschützt!

Alpenglöckchen (Soldanella alpina)
Merkmale: ausdauernde Rosettenpflanze, zwittrig, 1-3 Blüten, Rand bis zur Mitte geschlitzt, 5 Schlundschuppen, Griffel länger ald die Blüte, violett, Blätter rundlich bis nierenförmig, grundständig, Höhe 5-15 cm.

Alpenaurikel (Primula auricula)
Merkmale: ausdauernde Rosettenpflanze, zwittrig, verwacshe-kronblättrige Blütenkrone, gelb, 4-12 Blüten an 1 Schaft, Blätter breit, fleischig, graugrün, bemehlt, Rhizom, Höhe 5-20 cm. Besonderheit: Gefährdet! Geschützt!

1. FURTSTELLE FINDEN
Wandern Sie auf einem markierten Weg zum Fluss, wird auch die Furtstelle gekennzeichnet sein (Steinmännchen, Farbkleckse oder Stöcke). Falls nicht, müssen Sie eine geeignete Furtstelle selbst suchen. Stehen Sie vor einem tosenden Sturzbach, verschieben Sie die Furt auf den nächsten Morgen. Früh am Tag führen zumindest schmelzwassergespeiste Bäche weniger Wasser als nachmittags. Grundsätzlich gilt: Schäumend schnell fließendes Gewässer sollten zum Furten maximal knietief sein, gemächlich fließende hüfttief. Und: furten Sie nie vor einem Wasserfall.

2. STRECKE FESTLEGEN
Bevor Sie ind en Bach steigen, überlegen Sie sich die genaue Furtstrecke. Schäumende sowie tiefe Stellen sind zu meiden. Auch sollte am anderen Ufer keine Steilböschung warten. Kiesbänke oder kleine Inseln im Fluss helfen, wieder etwas Gefühl in die vom Eiswasser tauben Füße zu bekommen.

3. AUSZIEHEN
Ziehen Sie Schuhe und Socken aus, und binden Sie die Schuhe an den Schnürsenkeln zusammen. Die Socken stopfen Sie fest in die Schuhe. Nun die Hose hockrempeln – oder ausziehen – und die Segmente der Trekkingstöcke auf festen Sitz prüfen.

4. LEINEN LOS!
Setzen Sie den Rucksack auf, und legen Sie sich die zusammengebundenen Schuhe über die Schulterträger (wer noch Platz im Rucksack hat, kann sie auch dort hineinstopfen). Schließen Sie bei tieferen Gewässern weder den Hüft- noch den Brustgurt – im Fall eines Sturzes müssen Sie den Rucksack schnell abwerfen können, damit er Sie nicht unter Wasser zieht.

5. RICHTIG DRUCHWATEN
Am besten quert man leicht schräg flussaufwärts, so kann man der Strömung am besten Paroli bieten. Setzen Sie beim Furtgen Sie Füße vorsichtig, die Stöcke sicher und bestimmt auf den Grund, und hetzen Sie nicht, auch wenn´s kalt ist. Wichtig: Furten Sie stets nacheinander – so kann der am Ufer wartende Partner helfen, falls der furtende stürzt.

Martin Grabner vom Land der Berge Magazin hat dazu einige Kraftsnacks für Sie verkostet…

ISOSTAR: High Energy
Der Energieriegel von Isostar schmeckt nicht zu süss, vielmehr sher natürlich und intensiv nach Banane. Alternativ dazu gibt es den High Energy noch mit Multifrucht-Geschmack.

Schneekoppe: Fruchtschnitte Beere
Die Fruchtschnitte von Schneekoppe ist sehr weich, schmeckt sehr intensiv und überaus fruchtig. Der laktosefreie Riegel besteht aus vier Stücken pro Verpackung und beinhaltet einen hohen Fruchtanteil, Traubenzucker und drei Vitamine.

Ovomaltine: Knusperschnitte
Wer den typischen Geschmack der Ovomaltine aus der Schweiz mag, wird diese leichte Knusperschnitte als Zwischenmahlzeit lieben. Hier handelt es sich um eine gefüllte Waffel mit Ovomaltine-Creme in Milchschokolade getunkt. Leicht zu essen, leicht im Magen und leichtfüßig geht es nach dem Pausenscnack auch wieder weiter bergwärts.

Manner: Original Neapolitaner
Auch die legendäre Schnitte erfüllt ihren Zweck hervorragend. Die Original Neapolitanerschnitten werden mit der roten Lasche geöffnet und in fröhlicher Wanderrunde herumgerreicht. Dazu gibt es einen Schluck heißen Tee zum Hinunterspülen, die Schnitten mit der Haselnusscreme schmecken leicht, zergehen praktisch auf der Zunge und laden so die Energiespeicher für ein gutes Weiterkommen wieder zur Gänze auf.

Power Bar: Protein plus
Der Protein plus Riegel ist ein richtig professioneller Energielieferant. Innen weich und im Testfall nach Erdbeere schmeckend. Außen umhüllt mit zwarter Schokolade ähnelt er mit Vita Molke Riegel von Mutaben. Er unterstützt den Muskelaufbau, steht auf der Verpackun zu lesen, hat einen reduzierten Kohlenhydratgehalt und einen hohen Gehalt von Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Es gibt diesen Profi-Pausen-Snack in zahlreichen Geschmacksrichtungen…

Heute möchte ich Ihnen etwas über drei der bekanntesten “Bergriesen” erzählen:
Auf Fotos hat das Matterhorn, die drei Zinnen oder den Grossvenediger wohl schon jeder bewundert. Wo man in Wirklichkeit den besten Blick erharscht erzählt uns Outdoor…

MATTERHORN
die besten Blicke aufs Horn der Hörner gibt´s auf dem Europaweg
Ganz klar: Der Star der zweitägigen Europawegs von Grächen nach Zermatt ist das Matterhorn. Immer wieder sieht man das berühmteste Horn der Welt, umgeben von seiner fast magischen Aura. Eine sichere, aber schwankende Hängebrücke und ein 70-Meter-Tunnel sorgen für Spannung, und für 1600 Höhenmeter an zwei Tagen brauch es auch etwas Ausdauer.

GROSSVENEDIGER
Österreichs zweithöchster Gipfel ist eine kühle Schönheit
Als “weltalte Majestätt” bezeichnet der Erstbesteiger, Ignaz von Kürsinger, den Großvenediger. Sechs große Gletscher fließen von seinen Flanken. Ab der Neuen Prager Hütte führt eine Gletschertour in drei Stunden hinauf. Wer den imposanten Anblick ohne Gletschereinlage genießen will, begnügt sich mit dem Anstieg vom Matereier Tauernhaus zur Neuen Prager Hütte.
DREI ZINNEN
Atemberaubend: Der Blick auf die berühmtesten Dolomiten-Zacken
Unnahbar und stolz ragen die Drei Zinnen, das Wahrzeichen der Dolomiten, aus den Geröllfeldern. Doch der Anblick enttäuscht. Wanderer können sich den Felsgiganten auf einer recht leichten Bergtour nähern und dabei die steilen Zähne umrunden. Gut markiert führt der Weg zum Rifugio Auronzo über den Paternsattel und weitr zur Drei-Zinnen-Hütte, Einkehrmöglichkeit und Startpunkt vieler Dolomiten-Touren. Über das Zinnenplateau geht es zurück.