
Bananen sind Glückslieferanten mit denen Glückshormone aufgebaut werden können. Sie beinhalten Serotonin, das für die gute Laune verantwortlich ist. Zudem wirken Bananen beruhigend. …
This post was submitted by Sonja Gassner.

Bananen sind Glückslieferanten mit denen Glückshormone aufgebaut werden können. Sie beinhalten Serotonin, das für die gute Laune verantwortlich ist. Zudem wirken Bananen beruhigend. …
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Auf Karte anzeigen 46.6272240 13.3672218 Eine herrliche Sonntagstour führte mich heute am Kreuzeck-Höhenweg durch die einsame Berggruppe zwischen Möll- und Drautal. Während frühmorgens die Hüttenwirtin auf dem Annaschutzhaus für das großes Almfest den Herd einheizte, startete ich nach einem Häferl Kaffee zur lonely-tour. Die Kreuzgruppe ist bekannt für ihre Stille und Einsamkeit und so traf ich auch nur eine Wanderseele auf der fast 9-stündigen Tour. Auf der hoch über dem Drautal gelegenen Hugo-Gerbershütte machten sich dann vier junge Bergfreaks auf. Die angenehme Überraschung findet der mühe Wanderer dann aber am Lamnitzsee auf 2200 Meter Seehöhe: hier hat …
This post was submitted by Eckart Mandler (Europa Wanderhotels).
Wir besuchen jedes Jahr bei einer Almwanderung auf der Postalm (Wolfgangsee- Salzburg) eine Sennerin. Sie ist fesch, mit einem Dirndlkleid undGretlfrisur, als wäre Sie gerade aus einem Heimatfilm entsprungen. Wir verspeisten gerade einen herrlichen Kaiserschmarrn als eine andere Almbesucherin die Sennerin fragte: Haben Sie heroben auf der Alm wenn Sie ganz alleine sind keine Angst? Die Sennerin Schlagfertig: Warum sollt ich Angst habn? Die Frauen tan ma eh nix und für d`Manda hob ih ja was.
Auch heuer werden wir die fesche Sennerin wieder besuchen.
This post was submitted by Bickell Peter.
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Nach mehr als 1000 geführten Hotel-Wanderungen war ich vergangene Woche als Geschäftsführer der Europa-Wanderhotels einmal mit dem Auto auf einer Wanderreise unterwegs und erlebte die Alpen von ihrer schönsten Seite. Tolle Wanderhoteliers in Südtirol, lange, kurvenreiche Fahrten über die Schweizer Pässe, bilderbuchhafte Bergdörfer in der hochalpinen Welt der 4000er und das einzigartige, beste Schweizer Wanderhotel FERIENART in Saas Fee. Dort erzählte mit Eddy Steiner, der Wanderchef, die faszinierende Geschichte der Walser und verriet mir die Geheimnisse der Schweizer Top-Winzer.
Viel zu erzählen weiß auch die Skilegende Gustav Thöni, in dessen außergewöhnlichem Hotel BELLAVISTA in …
This post was submitted by Eckart Mandler (Europa Wanderhotels).
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Mein Herz ist in den Bergen
wo immer ich bin,
nur ein Schritt nach dem anderen
bringt mich dorthin.
Mein Herz ist in den Bergen -
möchte nirgendwo anders sein.
(Bob Dylan – by Günter Mussnig)
This post was submitted by Nadine (Europa Wanderhotels).
Auf Karte anzeigen 46.7569427 13.0252781 Gerade im Frühling haben wir oft mit müden Beinen zu kämpfen. Mit der Leichtfüßigkeit ist es da weit her. Ich habe ein paar effektive Tipps für Sie zusammengestellt, wie Sie Ihre Leichtfüßigkeit wiedererlangen können.
Und das beste daran: Sie kommen dabei ganz ohne Fitness-Studio aus!
· Nach dem Aufwachen gleich einmal eine Runde im Bett „Rad fahren”.
· Öffnen Sie Ihre Balkontüre und lassen Sie die Morgenfrische herein. Das Vogelzwitschern soll die morgendlichen Dehnübungen musikalisch untermalen – das scheucht die Müdigkeit aus den Knochen und bringt den Kreislauf kräftig in Schwung.
· Tautreten: Wenn …
This post was submitted by Sonja Gassner.
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Du stehst von Sonnenfreude trunken
im seligen Licht und atmest kaum,
der Himmel scheint
in deinen Kelch versunken,
die Lüfte wehn in deinem Flaum.
Un wenn sie alle Schuld und Pein
von meiner Seele könnten wehen,
so dürft´ich wohl dein Bruder sein
und stille Tage bei dir stehen.
So wäre meinen Weltenfahrten
ein selig leichtes Ziel ersehn,
gleich dir durch Gottes Träumegarten
als blauer Sommertraum zu gehn.
(Hermann Hesse)Enzianblüte.jpg (190 KB)
This post was submitted by Nadine Mandler.
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